Каждый здесь внес какой то определенный вклад, поэтому я всем благодарна
![Улыбается :)](./images/smilies/slightly-smiling-face.png)
![Смеётся до слёз :lol:](./images/smilies/face-with-tears-of-joy.png)
Попробуйте все преимущества платформы на Демо счете PocketOption, используя виртуальные деньги. Никаких вложений и рисков.
Каждый здесь внес какой то определенный вклад, поэтому я всем благодарна
Если будет какой нибудь апдейт или интересный инсайт, просим рассказывать, потому что большинство людей часто сталкиваются с выгаранием и тут важно знать что ты не один и есть такие же люди, которые также справляются с этими трудностямиэля гангстер писал(а): ↑11:50 14-07-2024 Каждый здесь внес какой то определенный вклад, поэтому я всем благодарнаДаже критика меня подстегнула в хорошем смысле, я правда многое осмыслила. Врываюсь в трейдинг с новыми силами, держитесь
![]()
Тут люди сидят готовые всегда помочь и дать дельный и добрый совет. Конструктивная и обоснованная критика всегда помогает в жизни человеку. Держу за тебя кулачки и надеюсь, что торговля у тебя будет успешнаяэля гангстер писал(а): ↑11:50 14-07-2024 Каждый здесь внес какой то определенный вклад, поэтому я всем благодарнаДаже критика меня подстегнула в хорошем смысле, я правда многое осмыслила. Врываюсь в трейдинг с новыми силами, держитесь
![]()
Мы то держимся, давно уже и изо всех силэля гангстер писал(а): ↑11:50 14-07-2024 Каждый здесь внес какой то определенный вклад, поэтому я всем благодарнаДаже критика меня подстегнула в хорошем смысле, я правда многое осмыслила. Врываюсь в трейдинг с новыми силами, держитесь
![]()
Всю жизнь пытаюсь привить себе любовь к спорту, потому что без него и чувствую себя плохо и лишний вес сразу появляется, но сколько бы не пробовал (и плавание, и кардио, и велоезду, и силовые и тд) ну ничего меня настолько не цепляет. Конечно был год когда я регулярно тренировался, но делал это абсолютно без желание. Настолько, что потом несколько месяцев было просто отвращение к спорту. Сейчас пытаюсь понемногу вернуться в это дело, но не могу свой вид спорта найтиStalevar писал(а): ↑17:10 28-05-2024 Вообще думаю закрепить проще всего то, что именно по душе, а не просто нравится. Но при этом назвать привычкой дело то, что по душе, язык не поворачивается. Даже если есть жесткая мотивация, она может со временем пройти и в итоге привычка будет слабеть. Короче, как не крути, вывод напрашивается сам. Лучший вариант привить себе что - то это по настоящему полюбить это.![]()
Может какие то спортивные игры попробовать а не просто спорт в одиночку? Там и азарт и адреналин с эйфорией будут и плюсом конечно физическая активность и так далее. Страйкбол тоже можно попробовать. Думаю вариантов есть масса. Но если вы пытаетесь спорт полюбить только чтобы лишнего веса не появлялось то возможно стоит пересмотреть питание. Это не из разряда хорош жратьbony_cover писал(а): ↑12:39 21-08-2024 Всю жизнь пытаюсь привить себе любовь к спорту, потому что без него и чувствую себя плохо и лишний вес сразу появляется, но сколько бы не пробовал (и плавание, и кардио, и велоезду, и силовые и тд) ну ничего меня настолько не цепляет. Конечно был год когда я регулярно тренировался, но делал это абсолютно без желание. Настолько, что потом несколько месяцев было просто отвращение к спорту. Сейчас пытаюсь понемногу вернуться в это дело, но не могу свой вид спорта найти![]()
Думаю привить любовь к спорту не возможно, как говорится насильно мил не будишьStalevar писал(а): ↑13:32 21-08-2024 Может какие то спортивные игры попробовать а не просто спорт в одиночку? Там и азарт и адреналин с эйфорией будут и плюсом конечно физическая активность и так далее. Страйкбол тоже можно попробовать. Думаю вариантов есть масса. Но если вы пытаетесь спорт полюбить только чтобы лишнего веса не появлялось то возможно стоит пересмотреть питание. Это не из разряда хорош жрать![]()
![]()
а из той области что лишний вес и отсутствие нормального самочувствия часто можно регулировать рационом.
Пока набираю, но продуктивность, вроде, стала лучше. Иногда до сих пор случаются загоны, но я и не рассчитывала на то что все по щелчку пальцев пройдет само собой. Это работа и долгая, трудная работа
Ну тут такой двоякий момент. Я вот допустим в школе терпеть не мог командные игры всем классом в тот же футбол или баскетбол но вот когда я в это же начинал играть со своими корефанами во дворе то кайф был неописуемый. При этом я терпеть не мог физру и лень было бегать и прыгать а вот играть с друзьями за милую душу и веселоStels23 писал(а): ↑07:52 22-08-2024 Думаю привить любовь к спорту не возможно, как говорится насильно мил не будишьтут либо нравится физ нагрузки, либо нет
есть вариант только подобрать упражнения которые не будут сильно напрягать, а вот с питанием полностью в точку, тоже думаю что рацион надо пересмотреть если проблемы с лишним весом
![]()
может быть вы и правы если подобрать командный вид спорта с друзьями это и зайдет, но тут нужно чтоб график совпадал и у друзей, с возрастом у нас все меньше возможности уделять время лично себе, домашние заботы вносят свою корректировкуStalevar писал(а): ↑13:49 22-08-2024 Ну тут такой двоякий момент. Я вот допустим в школе терпеть не мог командные игры всем классом в тот же футбол или баскетбол но вот когда я в это же начинал играть со своими корефанами во дворе то кайф был неописуемый. При этом я терпеть не мог физру и лень было бегать и прыгать а вот играть с друзьями за милую душу и весело.
Значит с семьей вместо друзей устраивать спартакиаду
накал точно будит, навряд ли у кого есть желание мыть посуду
Да а то будет как на картинке и придется потом специально проигрыватьStels23 po писал(а):07:49 24-08-2024 накал точно будит, навряд ли у кого есть желание мыть посудусамое чтоб после таких игр и призовому месту проигравшему все не перессорились
![]()
ну не знаю стоит ли вообще с детьми проводить такой эксперимент, уже получается не равноценная борьба
Не ну искать те игры под тот возраст где бы разница лет нивелировалась состязанием. Так то понятно батька будет постоянно выигрывать если соревнование по тяганию гантели будетStels23 писал(а): ↑07:52 25-08-2024 ну не знаю стоит ли вообще с детьми проводить такой эксперимент, уже получается не равноценная борьбадопустим возьмем ребенка лет 5ти и родители устроят соревнование по бегу на скорость, малыш будет же постоянно проигрывать
и получаем что просто спихиваем работу на самого слабого, так еще и прививаем своими победами какие-нибудь комплексы ребенку
![]()
думаю все таки игры должны оставаться играмиStalevar писал(а): ↑12:34 25-08-2024 Не ну искать те игры под тот возраст где бы разница лет нивелировалась состязанием. Так то понятно батька будет постоянно выигрывать если соревнование по тяганию гантели будет![]()
![]()
Так что надо соответствующие игры подбирать чтобы шанс был примерно одинаков. Скажем так игры там где присутствует элемент случайности.
Кстати под поддавки я чето совсем забыл. Так можно и с тяганием гири бате сделать вид что не смог поднять надувную гирю а ребенок сможет. В итоге мелкий получит долю уверенности а в последствии проиграв и то что не всегда может получаться так как хочется. В общем простор для маневров огромен.
Главное что ты это осознаешь и как вижу не планируешь сдаватьсяэля гангстер писал(а): ↑12:24 22-08-2024 Пока набираю, но продуктивность, вроде, стала лучше. Иногда до сих пор случаются загоны, но я и не рассчитывала на то что все по щелчку пальцев пройдет само собой. Это работа и долгая, трудная работа
Еще важно отделять обычный спорт от профессионального. Опять же спортом можно назвать пробежки по утрам или походы в зал. А вот профессиональный спорт в нем надо жить, его надо любить и быть готовым даже отдать свое здоровье за этоRubiRod писал(а): ↑05:40 23-08-2024 Спорт действительно достаточно специфическое занятие, не для каждого. Правильно написали выше, надо его полюбить. Если тяга к спорту есть, то и результат будет. А вот если ты не спортивный "ботан", зачем себя мучать, можно подобрать какую то интелектуальную разрядку. Рсновным критерием должна быть смена текущей деятельности, отвлечение на что то еще. Тогда организм переключится на что то другое, и тем сам будет отдыхать. В дальнейшем результат однозначно повысится